Le 7 mars prochain, c'est la journée mondiale contre l'endométriose. A cette occasion, nous vous proposons la contribution de Marc Van Espenhoudt, praticien en shiatsu et membre de la FBS.

L’endométriose en Shiatsu
Après une magnifique formation sur le cycle féminin et affections féminines avec Suzanne Yates, thérapeute et enseignante de renommée internationale depuis plus de 40 ans. Auteur de plusieurs livres sur le travail corporel pré et postnatal et le cycle féminin. Elle enseigne aussi bien à des médecins, sage-femme, infirmière et praticien en Shiatsu.

J'ai appris pendant cette formation, que le Shiatsu peut aider les femmes ayant des affections féminines comme par exemple, l'endométriose, les kystes, les fibromes, l'aménorrhée et de la stérilité.

Aujourd'hui, je vais parler plus précisément de l'endométriose.

Qu’est-ce que l’endométriose
L'endométriose est une maladie peu connue qui affecte une femme sur 10 et qui donne des douleurs invalidant pendant les règles.

Plus précisément, une partie de la muqueuse utérine (endomètre) se développe en dehors de la cavité utérine et cause des douleurs à chaque cycle hormonal. Ces lésions sous forme de nodules ou kystes se retrouvent généralement à proximité de l'utérus, par Exemple, dans les trompes ou dans les ovaires, mais peuvent aussi se retrouver à d'autres endroits dans l'abdomen tel que la vessie, le poumon, le digestif et les intestins.

Malheureusement, ceci n'est pas pris toujours au sérieux par le médecin lorsque les femmes viennent les voir concernant des règles douloureuses. Pourtant ces lésions peuvent causer des cicatrices sur les ovaires ou bloquer les trompes, ce qui peut entrainer de l'infertilité ou une difficulté à avoir des enfants.

On diagnostique une échographie pelvienne ou même par un IRM pour diagnostiquer l'endométriose.

En médecine Chinoise.

L’utérus en Médecine Chinoise
L'utérus s'appelle «BAO GONG » (Le Palais de l'Enfant) et fait partie des Six Organes merveilleux. Ces fonctions sont plutôt Yin puisqu'il est fortement lié au sang ; protège le fœtus, harmonise la menstruation, la conception et la grossesse.

En médecine orientale, l'utérus n'est pas juste l'organe, mais fait partie d'une entité composée des trompes, ovaires, col de l'utérus et le vagin.

L’endométriose vu par la Médecine chinoise
En médecine Chinoise l'endométriose vient d'une stagnation du sang du Foie en dehors de l'utérus à cause d'un blocage de l'énergie et d'une accumulation du froid à l'intérieur de l'utérus.

La Stagnation du Sang Foie n'apparaît pas comme une pathologie directe, mais vient généralement après une stagnation du Qi du Foie et du froid.

Quesque la Stagnation du Qi du Foie?
La Stagnation du Qi du Foie provient essentiellement de tension émotionnelle comme la colère refoulée, la frustration, le ressentiment, la tristesse qui après un certain temps bloque la circulation de l'énergie au niveau de l'abdomen.

A la longue, comme le Foie est fortement lié à l'Utérus l'énergie se bloque à l'intérieur impactant la mobilisation du sang qui entraine des stases de Sang.

Manger trop de nourriture de nature froide ou cru, ventre ou bas du dos non protégé pendant ou après la menstruation peut aussi immobiliser le sang et provoquer une stagnation du sang. Le feu de la porte de la vie située dans les Reins qui ne parvient plus à transforme et mettre en mouvement l'énergie.

Connaissez-vous les vaisseaux merveilleux?
Les vaisseaux merveilleux sont huit premiers méridiens appelé aussi méridiens extraordinaires qui apparaissent dès le début de la conception du fœtus, ils sont fortement liés à l'Utérus et au plus profond du moi.

Mais pourquoi parler des Vaisseaux merveilleux…

En particulier deux vaisseaux merveilleux, dont leurs trajets passent dans l'Utérus,

Ren Mai qui fournit le Qi à l'utérus et le Chong Mai qui fournit le sang, Ces deux méridiens avec l'aide de l'essence du Rein appelé « Jing« régulent les règles et aident à la conception du fœtus durant la grossesse. Sans rentrer dans les détails, vous aurez compris que ces deux vaisseaux et le rein ont une grande importance dans la libre circulation du sang et de l'énergie dans l'Utérus.

Principe de Traitement
Libérer la circulation du Qi et du sang du Foie, éliminer la stase et enlever le froid
Dispersé le méridien du Foie et de la Vésicule Biliaire pour lever la stagnation du Qi du Foie
Fortifier le Rein pour aider le Chong Mai et Ren Mai.
Enlever la stase grâce au méridien de La Rate, du Foie pour mobiliser le Sang.
Faire circuler l'énergie du Ren Mai(Mer des Yin) et Chong Mai(Mer du sang)
Disperser le froid du réchauffeur Inférieur (bas du ventre)

Diététique Chinoise
Elimination du Froid, la stagnation et les stases dans le petit bassin avec des aliments de nature tiède et piquants juste avant les règles.
Ex: Gingembre, ails, aneth, coriandre, cannelle, ciboulette, poireaux, basilic, abricot, menthe, fenouil, oignon, badiane.

Attention la saveur piquante et tiède en excès peut trop disperser et affaiblir l’énergie, il est conseiller d’équilibrer avec d’autre aliments comme par exemple, des aliments de nature neutre comme ex : carotte, pomme de terre, haricot vert, riz, patate douce, chou vert, blé, maïs.

Je tiens à remercier Pascale Perli pour ses cours en diététique chinoise, ainsi que Suzanne Yates pour ses partages de connaissances sur le cycle féminin et les vaisseaux merveilleux.

Marc Van Espenhoudt

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